≪Este libro est? escrito para todos aquellos que alguna vez han dicho "no puedo m?s" o "me falta el aire" en esta ?poca llena de tensiones en la que todo va demasiado r?pido y en la que no cabe la opci?n de parar≫, KANKYO TANNIER Desbordados por la falta de tiempo, por la sobreinformaci?n y por una vida profesional y personal que a menudo nos exige m?s de lo que podemos dar, a veces explotamos y nos sentimos perdidos, cansados y hartos de todo. ?Y si la soluci?n fuera la magia del silencio? Kankyo Tannier, la autora de este libro, es monja budista laica y practica el silencio desde hace varios a?os en una id?lica caba?a en los bosques de Alsacia, en plena conexi?n con la naturaleza y los animales. Kankyo parte de esa extraordinaria experiencia, nos ense?a a incorporar la magia del silencio (espiritual y f?sico) en nuestro d?a a d?a y nos ayuda a mejorar nuestro estado interior sin necesidad de cambiar nuestra vida. A trav?s de ejercicios sencillos y pr?cticos, este libro nos conducir? por la senda del silencio y de la felicidad: el silencio de palabras, para poder captar realmente lo que sucede a nuestro alrededor; el silencio visual, para que nuestra mirada sepa prescindir de sobreinformaci?n in?til, y el silencio corporal, para aprender a escuchar lo que nuestro cuerpo nos dice.画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。 ※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
