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- Cette ?dition est unique; - La traduction est enti?rement originale et a ?t? r?alis?e pour l'Ale. Mar. SAS; - Tous droits r?serv?s. D?s les premiers temps de l'?volution humaine, l'homme s'est distingu? de toutes les autres formes de vie par sa d?termination insistante ? adapter les conditions environnementales ? ses propres fins. Depuis lors, l'homme a ?volu?, et sa principale pr?occupation a toujours ?t? d'accumuler et de contr?ler une force mat?rielle sup?rieure ? la sienne. L'importance de l'esprit et de son fonctionnement a rarement ?t? abord?e et seulement ses aspects pathologiques. M?me l'individu en bonne sant? mentale et physique se pr?occupe beaucoup plus de son ?tat physique que de son ?tat mental et de toutes ses ?motions, fait p?riodiquement des exercices de gymnastique salutaire, ach?te des vitamines et des aliments revigorants, et s'afflige beaucoup plus des rides de son visage que de son ?tat mental. La capacit? du corps humain dans ses forces musculaires est bien connue, et a longtemps ?t? appliqu?e ? des fonctions efficaces et disciplin?es ; mais il n'en va pas de m?me pour la capacit? mentale. Ce volume d?crit la th?orie g?n?rale et les techniques pour apprendre ou enseigner l'art de la relaxation, de la concentration et de la discipline des facult?s mentales. Dans sa simplicit?, c'est ce que l'auto-hypnose vise ? r?aliser. La m?thode d?crite dans le texte implique l'utilisation de symboles n?cessaires ? l'obtention de l'?tat hypnotique, et de symboles encore utilis?s pour renforcer les suggestions faites ? des fins th?rapeutiques. Les symboles choisis sont sympathiques au patient, de sorte que chaque fois que le symbole est per?u, la suggestion qui y est li?e sera renforc?e et l'effet sera encore accru jusqu'? ce que le but recherch? soit atteint. On sait d?sormais que nous r?agissons ? des symboles de toutes sortes au cours de nos activit?s quotidiennes. Dans la pr?sente technique d'auto-hypnose, l'utilisation de symboles est rendue plus efficace par l'application des principes psychologiques bien connus de conditionnement et de renforcement. Cependant, dans l'?tat hypnotique, avec une relaxation compl?te et une concentration totale de la part du sujet, le conditionnement et le renforcement sont si efficaces qu'ils semblent parfois presque miraculeux. Ce volume est donc un guide utile et pratique pour tous ceux qui croient aux possibilit?s d'am?liorer de nombreuses fonctions de l'esprit par une utilisation bien organis?e de la technique elle-m?me. Souvent, des techniques hypnotiques plus sophistiqu?es sont employ?es, mais le patient qui a une bonne connaissance de l'auto-hypnose et qui sait l'utiliser est plus heureux, plus calme et plus rassur? parce qu'il a appris que l'aberration des ?motions et des attitudes peut aggraver sa maladie et que l'anxi?t? est toujours n?faste ; il a aussi appris qu'il peut exercer un contr?le sur ces ph?nom?nes en utilisant les techniques auto-hypnotiques intelligemment et sous une direction comp?tente.画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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