Bodybuilding Anatomie Der vollst?ndig illustrierte Ratgeber f?r gezielten Muskelaufbau

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Werfen Sie einen Blick "unter die Haut" und erfahren Sie, wie Sie Ihren K?rper optimal in Form bringen. Mit einer Vielzahl von detailreichen Farb-Illustrationen und anschaulich beschriebenen ?bungsanleitungen erm?glicht "Bodybuilding Anatomie" ein gezieltes Muskelaufbautraining f?r alle K?rperbereiche. Zahlreiche Varianten erm?glichen Ihnen, einzelne ?bungen und damit Ihr gesamtes Trainingsprogramm an Ihre pers?nlichen Erfordernisse anzupassen.画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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