從1%的選擇開始，去做?真正?望的事：?天7分鐘微行動，在追求中釐清優先順序，?個選擇都為人生加分 The 7 Minute Solution: Creating a Life With Meaning 7 Minutes at a Time

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如果生命對?有求必應，?對人生有何企求？其實人生早就準備好我們所需，只需要問問自己「到底要追求什麼？」　　?天忙成這樣，但是，為什麼總覺得自己在過著別人的人生？　　?天七分鐘，用七個最基本的問題，找回人生最重要的事！　　?????全球熱銷突破20萬冊，改變超過百萬人的人生　　?????FBI、摩根史坦利、沃爾瑪等美國超過500家企業、非營利組織、大學都上過的一堂　　?天認真工作、努力生活，維持著別人眼中「過得還不錯的人生」，　　卻愈來愈不知道自己為什麼而活?? 　　意外來襲打亂所有生活節奏，怎麼找回自己的?調，自信地前進？　　?不需要大刀闊斧顛覆自我，一樣能找回令自己舒適、自信的?態。　　作者艾莉森?路易斯?是全美知名顧問及講師，更是改善許多人生活品質的「7分鐘行動計劃大師」。艾莉森?路易斯40幾?時，感覺自己像被燒乾的?燭，與多數人一樣茫然、壓抑。經過一連串調整，?才領悟到：原來人生早已備妥我們所需，重點不在於追逐更多，而是聚焦於?真正的?望。　　?親自嘗試歸納出「7分鐘行動計畫」，用現代人最能?聚焦的7分鐘，?天提醒自己聚焦最重要的核心，?天只要做對1%的選擇就好，因為生命是由一連串的小選擇、小決定所累積並匯集成改變命運的轉捩點。?透過30則真實動人的故事，帶?重新回顧生命，發掘?心深處的想望。　　現在，?也可以用下列這七個問題重新檢視自己，並參考行動指南，擺?眼前的茫然感，重新找到人生前進的方向：　　Q1?是否清醒地活著？　　─三?驟建立行動系統，隨時保有方向感　　Q2?有企圖心?？　　─戒掉「我想要」，改?「我決定」　　Q3是否持續成長與學習？　　─為什麼習慣會成為學習的阻礙　　Q4?全心投入?？　　─早上11點前完成五件最有價?的事　　Q5?經得起磨練?？　　─堅定是種選擇，意志力可以鍛? 　　Q6?處於「順流」?態中?？　　─八個關鍵帶?走出逆境，進入順流　　Q7?有信仰?？　　─為自己找到信仰，唯有信仰能將生命與最重要的一切串聯　　如果?對這七個問題仍毫無頭緒，　　也可以透過作者提供的30天行動計畫，　　讓?一天一天，成為更好的自己。画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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