Secretos De Salud: H?bitos saludables, vitaminas para la salud, el potencial del t? verde y mucho m?s

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】

Es esencial que una persona sea consciente de lo que constituye una buena ingesta de vitaminas para la salud. La Administraci?n Federal de Medicamentos establece una cantidad diaria recomendada para la mayor?a de las vitaminas que considera una buena ingesta de vitaminas para la salud. Estas cifras var?an en funci?n de la edad, el sexo y otros factores, de modo que la ingesta de vitaminas saludables para una mujer joven ser? diferente a la de un hombre de 70 a?os. Las cantidades de vitaminas saludables de ciertos alimentos se incluyen en el etiquetado nutricional. Este etiquetado es importante para que una persona tenga en cuenta y le ayude a asegurarse de que est? recibiendo el aporte correcto de vitaminas saludables de los alimentos que consume. La buena salud es de suma importancia para todos nosotros. Necesitamos estar sanos, llenos de abundante energ?a, dormir bien y tener un cuerpo en forma y libre de enfermedades, lo que nos dar? una sensaci?n de bienestar general. Para estar en forma y saludables necesitamos practicar estilos de vida sanos con h?bitos alimentarios adecuados y ejercicio. No podemos estar sanos si somos perezosos y aletargados. Tenemos que trabajar duro, tanto f?sica como mentalmente, para estar en forma y sanos. Adem?s de hacer ejercicio, tambi?n tenemos que comer alimentos sanos y evitar la comida basura, que nos hace estar aletargados y aburridos. Si tienes sobrepeso y eres obeso, sufrir?s problemas de salud. As? que hay que mantener un peso corporal ?ptimo para estar sano.画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。
※切り替わらない場合は、こちらをクリックして下さい。
※このページからは注文できません。

この商品の詳細を調べる

: 本・雑誌・コミック » 洋書 » FAMILY LIFE ＆ COMICS