Fazer amigos na era da solid?o Um guia otimista para criar e manter conex?es reais

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Depois de mais de um ano convivendo com medidas de distanciamento social, est? mais do que provado que amizades e la?os s?o essenciais para nossa sa?de e felicidade. Esse guia refrescante e otimista se prop?e a ajudar voc? a criar e cultivar la?os na era digital. Nunca estivemos t?o solit?rios. Em m?dia, uma pessoa comum n?o faz um novo amigo h? cinco anos. Pesquisas mostram que pessoas com amigos pr?ximos s?o mais felizes, saud?veis, e vivem mais do que pessoas sem fortes la?os sociais. Mas por que ? j? que aparentemente estamos mais conectados do que nunca ? pode parecer t?o dif?cil manter esses la?os vivos e bem? Por que passamos apenas quatro por cento do nosso tempo com amigos? Neste guia caloroso e inspirador, Adam Smiley Poswolsky prop?e uma nova solu??o para as crescentes press?es da vida moderna: focar nas amizades. Adam oferece h?bitos pr?ticos e lembretes divertidos sobre como criar conex?es significativas, fazer novos amigos e aprofundar relacionamentos. Ele o ajudar? a desenvolver um relacionamento mais saud?vel com a tecnologia, mas tamb?m o incentivar? a priorizar experi?ncias do mundo real, enviar cartas tradicionais e se envolver em exerc?cios de autorreflex?o. Escrito em se??es curtas, diger?veis e focadas na parte pr?tica, este livro nos lembra que nutrir velhas e novas amizades ? um ritual, uma necessidade e uma das coisas mais valiosas que podemos fazer na vida.画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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