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Receitas com carne vermelha, frando, peixes, vegetais e gr?os comp?em essa edi??o da Emagre?a com Sa?de. Os pratos apresentados aqui te ajudar?o a manter a dieta de uma jeito apetitoso e nutritivo. Al?m disso, confira a import?ncia de cada nutriente na alimenta??o e saiba em quais alimentos encontr?-los.画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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