La scimmia Yoga Ti spiega come essere felice e in forma con lo yoga

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】

Con il suo approccio nuovo, gioioso, semplice ma efficace, questo libro rivoluziona una delle discipline pi? antiche del mondo, partendo dal presupposto che lo Yoga ? di tutti e per tutti, e che si pu? intenderlo anche come un percorso giocoso, una buona “ginnastica” che rassoda, distende e armonizza il corpo e, cosa magnifica, anche la mente. Organizzato come un vero corso, con una serie di sequenze che possono essere praticate singolarmente o insieme, “La Scimmia Yoga” entra nel vivo della pratica offrendo consigli e soluzioni per affrontare la giornata con pi? energia e buon umore, per essere belli, oltre che brillanti; per ritrovare il sorriso e la vitalit? e, perch? no, anche la gioia ristoratrice di un buon sonno. Questo libro ? a tutti gli effetti un invito a ritrovare la serenit? interiore e la forma esteriore!画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。
※切り替わらない場合は、こちらをクリックして下さい。
※このページからは注文できません。

この商品の詳細を調べる

: 本・雑誌・コミック » 洋書 » FAMILY LIFE ＆ COMICS