Un Viaggio Verso il Benessere Il Percorso che ti aiuta a migliorare lo stile di vita, a raggiungere i tuoi obiettivi, a prenderti cura di te a partire dalla tua anima

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Vuoi migliorare il tuo stile di vita? Vuoi avere un rapporto pi? attento con il cibo? Vuoi perdere peso e mantenere i risultati raggiunti? Vuoi mantenere i tessuti tonici, ma non hai tempo per andare in palestra? Vuoi affinare l’arte di prenderti cura te? Se hai risposto di s? a una di queste domande, allora questo libro fa per te. L’autrice ? Rosa Palermo, medico chirurgo che da pi? di trent’anni si occupa di dietologia e medicina estetica, intesa come medicina prima preventiva e poi curativa. Secondo l’autrice, il benessere psico-fisico si raggiunge con l’armonia del corpo, dell’anima e della mente. Quando si inizia a prendersi cura di s?, bisogna avere chiaro qual ? il motivo che ci spinge a farlo e qual ? l’obiettivo che vogliamo raggiungere in modo da ridurre le trasgressioni. Spesso si ha il timore di non potercela fare: in questo caso ? importante avere una buona autostima per aumentare la fiducia e l’amore per s? stessi e per sentirsi all’altezza delle proprie capacit?. Con questo libro potrai prenderti cura di te, investire sul tuo benessere e perdere peso ottenendo il corpo che desideri. Questo libro ti guider? a dimagrire insegnandoti a lavorare su 8 aspetti fondamentali: la tua motivazione a perdere peso; gli obiettivi che vuoi raggiungere; l’autostima; la corretta alimentazione; lo stile di vita sano; l’attivit? fisica; l’arte di prenderti cura di te; il mantenimento dei risultati raggiunti. “Vivere questo percorso ? stata un’avventura oltre le mie aspettative. La sua completezza ? un aspetto singolare, un perfetto mix di praticit?, guida e fattibilit?.” -Angela L. (Insegnante)- Se hai deciso di leggere questo libro, significa che sei pronta a prenderti cura di te. Rifletti: Quante volte ti sei sentita appesantita? Quante giornate hai trascorso con mani, piedi e pancia gonfia? Quante volte hai deciso di metterti a dieta, ma ti sei sempre detta che adesso non ? il momento giusto? Adesso fatti un regalo unico e prezioso: regalati bellezza e benessere! “Ho conosciuto la dottoressa Palermo dopo essere stata operata di tumore al seno. Grazie al “Percorso del Benessere” ho raggiunto il mio equilibrio fisico e mentale seguendo un’alimentazione corretta.” -Mariarosaria R. (Life Coach)-画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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