Rouleau de massage L'essentiel pour l'auto-massage - AQA1! オンラインショッピング

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Comment utiliser le rouleau de massage pour d?tendre vos tensions! Vous avez une tension musculaire ou un point trigger (≪trigger points≫) qui vous irrite? Ce livre, accessible ? tous, est rempli de splendides illustrations d?taillant chaque ?tape ? suivre pour s’automasser avec un rouleau. Vous pourrez : Identifier les muscles qui sont tendus D?couvrir comment les rouler avec le rouleau de massage Lib?rez vos muscles de leurs tensions Inclut des conseils pour votre dos, vos mollets, fessiers et pour vos jambes De plus, ce livre vous offre de l’information sur les balles Faites la diff?rence entre les diff?rents types de rouleaux de massage ≪foam rollers≫ Comment masser en profondeur avec votre rouleau D?couvrez les autres outils et ?quipements de massage ? votre disposition (pistolet de massage, exercices, balle de massage) D?tendez votre corps et vos muscles efficacement et s?curitairement avec ce manuel. Achetez-le maintenant! Illustrations pour vous aider ? viser les bonnes tensions musculaires Guide pour vous aider ? vous automasser S’adresse ? tous (sportifs et non-sportifs) R?alis? par un expert en massage avec les m?mes conseils qu’il offre ? ses clients画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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