El Ni?o y el Oso : El libro de la relajaci?n infantil que ense?a a los ni?os peque?os a respirar profundamente.

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Los ni?os entre las edades de 4 y 7 a?os les encanta pretender que ellos son el Oso o el Ni?o mientras practican la respiraci?n profunda. Esta efectiva t?cnica de control de estr?s y enojo es ampliamente aceptada y usada por ambas comunidades tanto tradicional como hol?stica. La t?cnica se enfoca en la respiraci?n del vientre tambi?n conocida como respiraci?n diafragm?tica. La respiraci?n es tranquilizante y puede tener un impacto positivo en la salud y en el sistema inmunol?gico de su hijo(a). Puede disminuir los niveles de estr?s y ansiedad. Puede ser usado para disminuir dolor y enojo. Esta es la primera historia que escrib? para ayudar a mi hijo a dormir. ?Respira profundo!画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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