VERTIGES DE MA VIE Comment surmonter l'agoraphobie ? - AQA1! オンラインショッピング

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】

Enfant, elle voulait ?tre h?tesse de l'air. S?verine a gard? la passion des voyages et de la d?couverte du monde en g?n?ral. Elle a ?t? agoraphobe durant pr?s de 15 ans. Aujourd'hui, elle ?voque son parcours, ses d?couvertes, les th?rapies qui ont march? pour elle. Elle propose ici des informations, des conseils, des r?ponses ? de nombreuses questions, des exercices et ses avancements sur l'agoraphobie. Vos probl?mes d’agoraphobie ressemblent-ils ? ceux-l? ? - vous avez de la peine ? sortir sans ?tre accompagn? ? - vous n’arrivez pas ? aller amener vos enfants ? l’?cole ? - vous n'arrivez pas ? vivre normalement et vous en avez honte ? - vous n’arrivez pas ? ?tre autonome ? - vous en avez marre de ne pas pouvoir pr?voir le lendemain ? - vous souhaitez avancer mais vous ne savez pas comment faire ? Connaissez-vous ces frustrations ? - honte - culpabilit? - vouloir ?tre parfait - doute - manque de confiance en soi - manque d’envies - peur du futur Voulez-vous reprendre le contr?le de votre vie et dire stop ? ce sabotage d’?motions ? Dans ce livre, vous trouverez beaucoup d'explications sur : - le m?canisme d'une crise de panique - les facteurs d?clencheurs d'une crise d'angoisse - la gestion d'une crise d’angoisse - quelles sont les th?rapies qui portent leurs fruits ? - quelles sont les causes probables de l’agoraphobie ? - comment se passer de m?dicaments chimiques ? - le fait d'en parler ? ses proches ? et comment peuvent-ils vous aider ? - quelles d?marches faire quand on est bloqu?s chez soi ? - quelques agoraphobes c?l?bres - de bons conseils d’une ex-agoraphobe - un bonus画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。
※切り替わらない場合は、こちらをクリックして下さい。
※このページからは注文できません。

この商品の詳細を調べる

: 本・雑誌・コミック » 洋書 » SOCIAL SCIENCE