【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める!】
Comment travaille notre corps lorsque nous nous entra?nons?? Quels sont les muscles sollicit?s dans tel ou tel exercice?? Comment faire pour optimiser les s?ances?? Ce sont l? les questions auxquelles cet ouvrage se propose de r?pondre. Les exercices indiqu?s, d?crits de fa?on claire et concise, sont accompagn?s d’illustrations anatomiques d?taill?es et des meilleurs conseils pour une parfaite ex?cution. Gr?ce ? son d?coupage du corps en grandes parties, ce livre nous permet d’affiner notre compr?hension de la physiologie musculaire dans le cadre de la pratique sportive.画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。
※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。
※このページからは注文できません。