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Christophe Andr? explica en este libro la importancia de la interioridad en un mundo donde lo exterior (las apariencias, la urgencia, el rendimiento) a menudo se anteponen a la vida interior y m?ltiples exigencias nos desconectan de esa parte oculta de nuestro esp?ritu. La vida interior es todo aquello de lo que tomamos conciencia cuando apartamos poco a poco nuestra atenci?n de las demandas exteriores. Entonces nos damos cuenta de que tenemos un cuerpo, de que respiramos, de que nos invaden sensaciones agradables o desagradables, de que habitan en nosotros emociones y pensamientos.画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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