Todo el a?o de buen humor Un programa para las cuatro estaciones

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El buen humor depende sobre todo de nuestros h?bitos, de modo que si conseguimos entrenar las emociones, mejoraremos nuestro estado de ?nimo. Este libro propone un programa pr?ctico para llenarse de optimismo y de energ?a durante los doce meses del a?o. Se trata de una serie de t?cnicas validadas cient?ficamente, que son naturales, no implican riesgos y resultan f?ciles de aplicar. Revolucionan poco a poco la qu?mica del cerebro y el estado fisiol?gico, ahuyentan la depresi?n, mejoran la salud y ayudan a potenciar la resistencia. Un programa estimulante para el cuerpo y para el esp?ritu, concebido para vivir en todas las estaciones bajo el signo de la salud y del buen humor.画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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