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Vamos a sincerarnos un momento. La mayor?a de nosotros no tenemos tiempo para una hora diaria de yoga ni para treinta minutos de meditaci?n. Ya nos sentimos bastante agobiados tal como estamos; nuestra pr?ctica espiritual no tiene que a?adir m?s tensi?n. Por eso he elegido cuidadosamente estas 108 t?cnicas simples para combartir nuestros problemas habituales: estr?s, agotamiento, frustraci?n, celos, resentimientos. Son las cosas que hemos de afrontar a diario. Este libro est? dise?ado para que puedas alcanzar la paz y experimentar milagros ya. Inspiradas en algunas de las grandes ense?anzas espirituales, estas herramientas pr?cticas te ayudar?n a eliminar obst?culos y te facilitar?n la vida. Son pr?cticas poderosas y transformadoras, modernizadas y expueustas de forma f?cil de entender para que encajen en tu estilo de vida.画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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