No momento, kettlebells s?o uma das grandes modas da sa?de que fazem todo mundo comentar. Quase todas as revistas e sites de fitness parecem estar defendendo o uso de kettlebells e eles est?o aparecendo em uma tonelada de academias onde nunca estiveram antes.? apenas mais uma mania de sa?de que vai desaparecer com o tempo? Ou h? algo mais nisso? A realidade ? que kettlebells s?o uma pequena parte de um movimento muito mais amplo.Vamos explorar o que s?o os kettlebells e por que eles representam essa mudan?a de paradigma. Neste e-book, voc? aprender? como criar um treino inteiro usando somente kettlebells.E este n?o ser? um treino qualquer: este ser? um treino que lhe dar? o tipo de corpo que voc? sempre quis junto com o tipo de desempenho voc? sempre sonhou. Voc? ficar? mais forte, mais r?pido, mais adapt?vel e com mais energia.N?o acredita em mim? Isso ? justo - s?o afirma??es ousadas. Mas eu prometo que assim que terminar este e-book, voc? entender? exatamente por que isso ? poss?vel e exatamente por que voc? precisa come?ar o treinamento com kettlebell hoje.画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。 ※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
