Sternhageln?chtern Vom unerwarteten Vergn?gen, n?chtern zu bleiben. Ermutigender Rategber f?r ein erf?lltes Leben ohne Alkohol

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N?chtern sein ist langweilig, fade und ernst? Sp?testens wenn auf einer Party irritierte Blicke auf das Wasserglas in der Hand fallen, wird klar, wie negativ behaftet die Alkohol-Abstinenz in unserer Gesellschaft immer noch ist. Dabei bringt ein Leben ohne Alkohol n?chtern betrachtet viele Vorteile mit sich: ・ Man erlebt seine Gef?hle unverf?lscht, ・ lernt das Leben aus einer neuen Perspektive kennen, ・ hat einen guten Kontakt zu sich und seinen Mitmenschen ・ und kann seinen Alltag ganz nach eigenen Bed?rfnissen gestalten. Catherine Gray teilt nach ihrem Bestseller Vom unerwarteten Vergn?gen n?chtern zu sein in diesem Buch ihre hinzugewonnenen Erkenntnisse nach acht Jahren Abstinenz. Mit fundierten Expertenmeinungen und spannenden Fallstudien geht sie provokanten Fragen rund um den Alkohol auf den Grund und zeigt, wie es gelingt, auch langfristig n?chtern zu bleiben. Catherine Gray ist eine preisgekr?nte Autorin und Redakteurin, die fast ein Jahrzehnt lang f?r Magazine wie Cosmopolitan und Glamour arbeitete. Seit 2011 ist sie freiberuflich t?tig und schreibt f?r Zeitungen und Magazine wie Marie Claire und The Guardian. Ihr erstes Buch, Vom unerwarteten Vergn?gen, n?chtern zu sein, ist ein Sunday-Times-Bestseller.画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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