En busca de la alegr?a El camino para alcanzar una vida (bien) vivida

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】

El camino para alcanzar una vida (bien) vivida. ?Es verdad que la alegr?a puede buscarse? ?Es lo mismo que la felicidad? ?Qu? entendemos por alegr?a? ?Nacemos o nos hacemos alegres? En busca de la alegr?a es un libro vitalista, positivo y esperanzador en el que la doctora Mar?a In?s L?pez-Ibor, una de las psiquiatras m?s reconocidas y prestigiosas de nuestro pa?s, nos proporciona las respuestas a estas y a muchas m?s preguntas fundamentales que nos ayudar?n a lograr el bienestar interior y una salud mental plena. Con pr?cticos ejemplos y en un tono muy did?ctico, apunta las claves para sentir la alegr?a en diferentes situaciones ーincluso en las m?s complicadasー, para experimentarla como una vivencia y no como un sentimiento, para combatir el estr?s, para reforzar nuestro sistema inmunitario y para tomar las mejores decisiones, ya que la alegr?a potencia nuestra flexibilidad cognitiva y nos permite encontrar soluciones m?s creativas e innovadoras. Si est?s dispuesto a descubrirla y a disfrutarla al m?ximo, este es tu libro.画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。
※切り替わらない場合は、こちらをクリックして下さい。
※このページからは注文できません。

この商品の詳細を調べる

: 本・雑誌・コミック » 洋書 » BUSINESS ＆ SELF-CULTURE