這一次，我們不再逃避煩惱：哲學家與心理師帶?開箱163道人生難題 Life: A User’s Manual: Philosophy For Every and Any Eventuality

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英國最受歡迎的哲普作家X最具人文精神的心理治療師聯手精選出現代人最煩惱的人生議題，從東西方哲學與心理學的角度， ?助我們以更主動、更有創意的方式面對生活難題。「人們的困擾並非來自事情本身，而是他們對事情的看法。」ーー愛比克泰徳「從宇宙視角來看，人生是多麼渺小，但從生活中找尋意義，才是我們的要務。」ーー安東尼雅．麥?洛「與其消除焦慮，不如試著用『對的方式』來焦慮。」ーー朱立安．巴吉尼古希臘哲人?，哲學猶如「治癒靈魂的妙藥」，其療效在於，讓我們從錯誤的信念與價?觀中?身，不再執著於自己根深蒂固的觀念。今日的認知行為治療，均是受到古希臘哲學家的?發，所以特別強調思想對於情緒和感受的影響。在英國大?哲學家巴吉尼的努力推廣下，我們更?得將哲學應用在日常生活中。近年來，他更加入了實務的角度，與資深的心理治療師麥?洛一起撰寫文章，探討生活中的各種煩惱，讓哲學更具感性與療癒的氣氛。本書跟其他哲普著作最大的不同之處，在於它並非以人名或學派來分章節，而是羅列出各式各樣的生活處境，包括人際關係、工作、信念、疾病、挫折……等，能讓讀者馬上切入當前最關心的人生議題。?容有思辯、有提問，有帶來餘韻的格言，也有哲人的生活點滴，例如：悲觀：?預期這次參加路?的成績會很差，但還是可以保持愉快的心情去運動。休間：維根斯坦熱愛好?塢西部片，休謨熱衷於烹調。及時行樂：不光是享受當下的歡愉，而是要多實踐自己的核心價?。勇氣：去參加高空彈跳的人比勇於?發惡行的人還多。羨慕：不管?擁有多少東西，一旦知道別人享有更多，便會覺得自己微不足道。除了這些?容，作者也在?篇後面列出了延伸?讀，意猶未盡的讀者，可以進一?去探索。?到底，生活中大多的煩惱都是自找的，而且越不願面對，就越難有解決的一天。這本書是最佳的床頭書，在一天開始或結束時?讀它，只要短短的一、兩篇章節，就有助於理清思緒，找出問題的前因後果，往前邁進，正如沙特所?：「沒有希望也要付諸行動。」哲思推薦 ?益中公民教師、《思辨》作者鄭凱元陽明交通大學心智哲學所教授鄭光明政治大學哲學系教授謝世民中正大學哲學系教授鐘穎諮商心理師、愛智者書窩版主作者簡介朱立安．巴吉尼（Julian Baggini）倫敦大學學院博士，《哲學家雜誌》（The Philosophers’ Magazine）的共同創?人，著有《自願被吃的豬》、《吃的美徳》、《?以為?的選擇真的是?的選擇》、《世界是這樣思考的》等哲普暢銷書。安東尼雅．麥?洛（Antonia Macaro）為存在主義的心理治療師，擁有多年的實務經驗，同時也是《理性、徳行與心理治療》（Reason, Virtue and Psychotherapy）一書作者。他們兩人共同為FT Weekend雜誌撰寫「心理治療師與哲學家」專欄，合著有《當亞里斯多徳遇上佛洛伊徳》。画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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