Lo Yoga per Tutti Le 42 Posizioni Fondamentali dello Yoga - AQA1! オンラインショッピング

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Questo libro contiene illustrazioni, istruzioni e l'elenco dei benefici di 42 posizioni fondamentali dello yoga. Nasce come un riferimento di facile utilizzo per la pratica personale o per essere dato agli studenti di yoga. Pu? essere anche utilizzato come guida allo studio. Oltre alle posizioni, sono presenti spiegazioni sui sistemi corretti di respirazione e le line guida per un efficace programma di yoga. Oltre a servire come base per la pratica regolare dello yoga, questo libro ? anche un'opera d'arte, progettata per celebrare la nostra umanit? condivisa e la diversit? e la bellezza della cultura umana. E' un libro per rompere gli stereotipi su chi pu? e non pu? essere uno yogi: lo yoga ? per chi desidera praticarlo, indipendentemente da et?, genere, cultura, colore o forma del corpo.画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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