Einladung zur Gl?ckskompetenz So st?rken Sie Ihre seelische Widerstandskraft!

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Jeder Mensch ?bt einen gro?en Einfluss auf sein pers?nliches Lebensgl?ck aus. Man nennt man das auch Resilienz oder die F?higkeit, das eigene psychische Immunsystem zu st?rken. In diesem Buch zeigt Ihnen der Autor, wie Sie Ihre Einstellungen positiv beeinflussen und m?gliche Einschr?nkungen in Ihrem Gl?ckserleben erkennen und ablegen k?nnen. Neben der Erkenntnis, wie und warum sich Neues entwickeln darf, erm?glicht dieses Buch einen Einblick in die Philosophie und Geschichte des Gl?cks und dessen medizinischen, gehirnphysiologischen und psychologischen Auswirkungen auf den Menschen. Aber es bleibt nicht bei der Theorie. Der Autor vermittelt vor allem praktische ?bungen zur Gl?ckskompetenz, um die psychische Widerstandskraft zu st?rken. Anschaulich und abwechslungsreich zugleich werden verschiedene Modelle und Techniken vorgestellt, die helfen, das seelische Immunsystem zu st?rken. Diese werden umrahmt und begleitet von Geschichten und Metaphern, um den Weg zur eigenen Gl?ckskompetenz und Resilienz ?ber alle Sinne erfahrbar zu machen.画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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