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In der heutigen Zeit der Zivilisationskrankheiten ist es besonders wichtig auf den K?rper zu achten, sich gesund zu ern?hren und allgemein fit zu sein. Ich habe durch die Umstellung auf die Paleo-Ern?hrung meine Liebe zum Kochen neu entdeckt. Paleo bedeutet sich an der Ern?hrung der Vergangenheit zu orientieren, wie Menschen das seit Jahrtausenden getan haben, ohne industriell gefertigte Produkte und mit naturbelassenen Zutaten. S??e Naschereien gibt es bei mir dadurch sehr selten. Nat?rlich m?chte aber auch ich nicht komplett auf S??es verzichten, deshalb gibt es auch bei mir Ausnahmen zu besonderen Anl?ssen wie z.B. Geburtstage, Hochzeitstage und zu Weihnachten. Da sind die Paleo-Alternativen auf jeden Fall ges?nder, als den Hunger auf S??es mal eben mit einem St?ck konventionellem Kuchen zu stillen. Paleo bedeutet nicht Verzicht, sondern bewusst genie?en. In diesem Buch findest Du viele leckere Rezepte f?r Pl?tzchen, Kuchen, Cracker, Riegel und vieles mehr. Bei diesen s??en Leckereien freut sich Deine Seele und die G?ste werden begeistert sein!画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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