Achtsamkeit: ACHTSAMKEIT IST SEELENNAHRUNG! Achtsamkeit als Schl?ssel zu tiefem Wohlbefinden und innerem Frieden: 10 Wege der Achtsamkeit f?r das Leben und die Seele Ein Praxisbuch f?r Ihren Verstand und Ihre Seele (inkl. 7 ?bungen f

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】

ACHTSAMKEIT IST SEELENNAHRUNG - DAS PRAXISBUCH F?R EIN ACHTSAMES LEBEN: Vielen von uns f?llt es heute schwer, achtsam durchs Leben zu gehen. Und da ist es nur nat?rlich, dass wir auch nicht mehr wirklich achtsam mit uns selbst umgehen. Wir tun vieles und erreichen vieles, doch wir nehmen uns selbst, die Dinge um uns herum und den Moment immer weniger wahr - und leben auf diese Weise an uns und unserem Leben vorbei! Doch Achtsamkeit f?r uns selbst ist nicht nur der Schl?ssel zu F?lle und Gl?ck, sondern auch die Voraussetzung f?r unsere Selbstliebe! Denn nur was wir achtsam wahrnehmen, k?nnen wir erkennen. Nur was wir (er)kennen, k?nnen wir lieben. Und nur was wir lieben, k?nnen wir liebevoll und f?rsorglich behandeln. Wenn Sie also Ihre Selbstliebe st?rken wollen, dann m?ssen Sie zun?chst Achtsamkeit lernen: und zwar Achtsamkeit f?r sich selbst! Keine Sorge, das ist gar nicht so schwer - auch mit einem vollen Terminkalender! Dieses Buch zeigt Ihnen in 10 praktischen Tipps, wie Sie wahre Achtsamkeit lernen, Ihre Achtsamkeit ganz bewusst auf sich selbst richten und sich so wieder mit sich selbst verbinden. Sie lernen au?erdem, wie Sie sich im Alltag Gutes tun (gelebte Achtsamkeit) und wie Sie Ihr Leben, Ihren Alltag, Ihre Zeit und Ihren Umgang mit sich selbst achtsam UND proaktiv so gestalten, dass er Ihnen gut tut und Sie dauerhaft gl?cklich werden. Wenn Sie dieses Buch gelesen haben, werden Sie wissen, wie Sie achtsam und f?rsorglich mit sich und Ihrem Leben umgehen, sich wieder mit sich selbst verbinden, sich t?glich etwas Gutes tun und sich einfach rundum wohl f?hlen. Schenken Sie sich heute dieses Buch, entwickeln Sie Achtsamkeit die bei IHNEN beginnt und leben Sie ein Leben voller Genuss, Zufriedenheit, Gl?ck und F?lle! Tags: Achtsamkeit, Achtsamkeitstraining, Selbstwertgef?hl, Achtsamkeit lernen, Achtsamkeit im Alltag, achtsam, Selbstliebe, Selbstliebe lernen, Achtsamkeit Kindle, Achtsamkeits?bungen画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。
※切り替わらない場合は、こちらをクリックして下さい。
※このページからは注文できません。

この商品の詳細を調べる

: 本・雑誌・コミック » 洋書 » SOCIAL SCIENCE