Gehirn-Pflege Guide 2.0 Paleo Brain Power For Everyone Pragmatiker Edition

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Unfairer Vorteil: Ihren IQ steigern? Das k?nnen Sie auch… ?Lernen Sie Ihr Gehirn besser kennen ?Erschaffen Sie eine st?rkere Version von sich selbst ?Gestalten Sie Ihren Alltag effizienter ?Arbeiten Sie konzentrierter ?Entspannen Sie auch dabei Die "Wunderpille"? Es w?re f?r den Menschen nat?rlich toll, wenn er nur eine Pille einnehmen k?nnte um seine Gehirnleistung schnell und schmerzlos zu erh?hen. Pl?tzlich wird er immer aufmerksamer, vergisst nie einen Namen und rechnet alle Mathematikaufgaben einfach im Kopf durch. Doch diese eine Pille gibt es nicht. Es gibt aber eine gro?e Menge an gesunden und nat?rlichen M?glichkeiten die kognitive Leistung zu steigern. Die richtige Ern?hrung (Paleo, Keto, IF uvm.), Sport (wie HIIT), Gehirnfitness Apps (wie Dual-N-Back) und ein besserer Lebensstil (Schlaf, Meditation uvm.) sowie Supplementierung erm?glichen das. Das Buch mit ?berfliegergarantie! F?r wen ist dieses Buch geschrieben? Dieses Buch ist f?r den Pragmatiker, der seinen Wissenshorizont erweitern m?chte, schnell und ungef?hrlich seine kognitiven F?higkeiten steigern will um geistig so fit zu sein wie noch nie zuvor. F?r den, der seinen Mitmenschen im Alltag immer mit einem "Funken" Intelligenz voraus sein m?chte. Es ist f?r Einsteiger als auch Fortgeschrittene in diesem Bereich sehr empfehlenswert. Es bietet Ihnen die M?glichkeit nach neuesten Erkenntnissen in den Bereichen Ern?hrung, Sport, Supplementierung, Gehirntraining Ihre kognitiven F?higkeiten zu verbessern, Ihre Gehirnleistung optimal auszunutzen und Ihren IQ zu steigern. Dabei liegt es allein an Ihnen, was Sie von den Empfehlungen umsetzen. Kleine ?nderungen k?nnen bereits gro?e Wirkungen hervorrufen. F?r wen ist dieses Buch nicht geschrieben? Dieses Buch ist nicht f?r Wissenschaftler und Studienliebhaber geschrieben. Es ist kein streng wissenschaftliches Buch und somit auch nicht jedes Detail mit Studien untermauert bzw. lange Studien detailliert nacherz?hlt.画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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