Migr?ne - Erkennen, verstehen, vorbeugen & lindern. - AQA1! オンラインショッピング

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Wer kennt das nicht: Im Alltag sind Sie wieder einmal ?berh?uft von Verpflichtungen zu Hause, in der Familie und am Arbeitsplatz. Der Chef hat ein kurzfristiges Meeting angesetzt, die J?ngste ist pl?tzlich krank geworden, die Sp?lmaschine hat den Geist aufgegeben und der Partner muss ?berstunden machen ? das bedeutet Stress pur. Diese Hektik ist der h?ufigste Ausl?ser f?r den ungeliebten Migr?neanfall, den 18 % aller Frauen regelm??ig erleiden ? doch auch 6 % aller M?nner kennen die Kopfschmerzattacke. Wenn die ?berforderung auf den K?rper ?bergeht, machen sich die nervenzerrei?enden Beschwerden von Kopfschmerz, ?belkeit, Lichtempfindlichkeit und Wahrnehmungsst?rungen breit und zwingen Sie so schnell wie m?glich in Ihr Bett. Dabei geh?rt zu den potentiellen Ausl?sern nicht nur Stress, sondern auch der Hormonspiegel, die falsche Ern?hrung oder ein unregelm??iger Biorhythmus. Kinderversorgung, Arbeiten oder Einkaufen sind in diesem Zustand nicht m?glich. Da Migr?ne an sich nicht heilbar ist, geben sich viele Frauen und M?nner entwaffnet ihrer Krankheit hin und akzeptieren den regelm??igen Schmerz. Doch Madame Missou kann helfen: Dieser Ratgeber erkl?rt Ihnen die Ursachen und Ausl?ser f?r Migr?neanf?lle und unterst?tzt Sie, die Mechanismen der Krankheit zu verstehen. Was ist eine "Wochenend-Migr?ne" und warum entsteht sie? Wieso haben manche Frauen Ihre Migr?neanf?lle immer in einer bestimmten Zeit des Zyklus? Wieso k?nnen Rotwein und Schokolade den Kopfschmerz ausl?sen? Und nat?rlich: Was kann ich dagegen tun - vorbeugend und lindernd? Durch zahlreiche Ratschl?ge hinsichtlich Lebensweise, Sport, bestimmter Ern?hrung und gezielten Entspannungsmethoden sowie hom?opathischen Helferlein k?nnen Sie Ihren pers?nlichen Weg finden, die Migr?ne aus Ihrem Alltag zu verbannen. Inhaltsverzeichnis: 1. Einleitung 2. Die vielen Gesichter der Migr?ne 2.1 Symptome und Warnsignale 2.2 Migr?ne mit Aura 2.3 Abgrenzung zu anderen Kopfschmerzarten 2.4 Selbstdiagnose 2.画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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