S'?panouir quand on est un parent hypersensible Les cl?s de la confiance en soi et de la s?r?nit? !

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Comment rester calme face aux cris des enfants ? Comment faire pour ne pas me sentir si facilement submerg? et ?puis? ? Comment ne pas en culpabiliser ? Comment avoir plus confiance en moi ? ?tre parent est une v?ritable aventure. Et elle s’av?re bien plus complexe encore lorsque l’on est hypersensible… Pourtant, c’est aussi l’occasion de d?couvrir les besoins et les tr?sors insoup?onn?s de cette sensibilit? exacerb?e. Gr?ce ? ce livre, vous allez apprendre ? mieux vous conna?tre et parvenir ? apaiser les conflits ? la maison. Retrouvez enfin de l’?nergie au quotidien pour vivre des moments magiques et complices avec vos enfants ; sans oublier pour autant d’accorder une place ? votre bien-?tre et ? votre couple, au sein de la famille. Retrouvez dans ce guide pratique de pr?cieuses pistes pour gagner en s?r?nit? : Des t?moignages de m?res et de p?res pour mieux comprendre les enjeux et le point de vue de chacun au sein de la famille. Des outils pour cr?er un climat familial apais?. Des r?ponses aux questions li?es ? l’hypersensibilit?. Des exercices et des activit?s pour g?rer les ?motions et les conflits. 画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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