Mod p? livet Hj?lp din teenager til at mestre livet - ogs? i modgang

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】

Ny bog fra psykologen og bestsellerforfatteren Pia Callesen med inspiration, r?d og vejledning til, hvordan for?ldre kan st?tte deres teenagere. Mange unge har det i dag sv?rt og k?mper med bekymringer, negative tanker og lavt selvv?rd. Det er smerteligt at se sin teenager mistrives, og som for?ldre vil vi g?re alt, hvad der st?r i vores magt, for at mindske deres tristhed, uro og ubehag. Problemet er, at vi ofte g?r alt for meget. N?r vi i bedste mening har al opm?rk- somhed rettet mod de unge for at hj?lpe dem ud af deres tristhed og sk?rme dem mod smerte, risikerer vi modsatte effekt. For i vores kamp mod mistrivslen fastholder vi vores teenageres fokus p? egne bekymringer og negative tanker, og det kan f?re dem ind i en tung spiral af modl?shed. I stedet skal vi vise dem, at negative tanker og f?lelser som tristhed, vrede, angst, sorg og frygt er lige s? normale, uundg?elige og forbig?ende som gl?de, stolthed og lykke. Vi skal hj?lpe dem til at undg? timelange spekulationer om eget v?rd ved at lade bekymringerne v?re og i stedet flytte fokus ud i verden v?k fra sig selv. P? den m?de kan de l?re at mestre livet ? ogs? n?r det er sv?rt. Mod p? Livet er en inspirationsguide til for?ldre, som bygger p? teorien bag metakognitiv terapi og forfatterens erfaringer med de udfordringer, som unge og deres for?ldre fort?ller om i terapien. Bogen giver eksempler, r?d og vejledning til, hvordan for?ldre kan st?tte deres teenagere i at flytte fokus fra den indre til den ydre verden og til at t?nke mindre og leve mere.画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。
※切り替わらない場合は、こちらをクリックして下さい。
※このページからは注文できません。

この商品の詳細を調べる

: 本・雑誌・コミック » 洋書 » FAMILY LIFE ＆ COMICS