Frihedens disciplin fort?ller dig, hvordan du kan bruge mindfulness til at skabe mere frihed og f? mere succes og flow i dit private og professionelle liv. Bogen afsl?rer i hvor h?j grad, vi er slaver af vores mentale antagelser og manglende mentale disciplin. Hvordan vi anvender gamle l?sninger til nye problemer. Hvordan vi forvalter, leder og opererer ud fra en virkelighed, der ikke eksisterer andre steder end i fortidens erfaringer eller fremtidens forventninger. I bogen l?rer vi i stedet for at se virkeligheden, som den er, og se os selv for det, vi er. Gennem ?velser, redskaber og guideliner f?r du forst?else for, hvordan du kan ?ndre ikke alene din fortolkning af verden, men ogs? din h?ndtering af den. Derved kan du undg? at reagere automatisk og ukritisk, men i stedet for handle optimalt og med n?rv?r i enhver situation. Denne e-bog egner sig bedst til at blive l?st p? en smartphone eller en farvel?ser som fx en iPad eller Samsung Galaxy Tab.画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。 ※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
