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Nackenschmerzen sind ein Volksleiden. Meist sind sie funktionell, das hei?t ohne organische Ursache. Sie entstehen durch einseitige Haltung, etwa bei der Bildschirmarbeit, und fehlenden Ausgleich. Bewegungstherapie und naturheilkundliche Selbsthilfe sind wissenschaftlich gut untersucht und nachhaltig wirksam. Der vorliegende Ratgeber zeigt, wie Sie mit Yoga, Schr?pftherapie und vielen anderen Anwendungen den Schmerz lindern und die Anspannung l?sen k?nnen.画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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