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Initiation ludique ? la pleine conscience Ce livre tr?s joliment illustr? pr?sente un panorama complet des pratiques de la pleine conscience ? travers de nombreuses activit?s, pour aider adultes et enfants ? diminuer le stress, ? d?velopper la concentration et la confiance en soi, ? faire face aux ?motions difficiles et ? am?liorer la communication.画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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