Le yoga du rire - Hasya yoga et clubs de rire du Dr Madan Kataria

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Hasya yoga et clubs de rire du Dr Madan Kataria Voici le premier livre au monde sur le yoga du rire, pr?fac? par son inventeur le m?decin indien Madan Kataria, et r?dig? par deux Ambassadrices du rire, pionni?res et leaders sur leur continent respectif : Corinne Cosseron en France et Linda Leclerc au Canada. Clair, pr?cis et accessible ? tous, ce livre vous fait d?couvrir : le lien entre le yoga et le rire, les bienfaits du yoga du rire qui dilue le stress, stimule le syst?me immunitaire et agit joyeusement sur les pens?es, les ?motions et le corps, des dizaines d'exercices vari?s et des exemples de s?ances pour pratiquer avec tous les publics : enfants, adolescents, adultes, professionnels, personnes ?g?es, handicap?es ou malades, comment rejoindre ou cr?er un club du rire, un programme de pratique individuelle quotidienne pour ?tre certain de rire au moins dix ? quinze minutes chaque jour, comme le pr?conisent les m?decins depuis l'Antiquit? !画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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