L'instinct de volont? - Comment renforcer votre pers?v?rance et mettre fin ? la procrastination

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L'instinct de volont? - Comment renforcer votre pers?v?rance et mettre fin ? la procrastination

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Comment renforcer votre pers?v?rance et mettre fin ? la procrastination pour atteindre enfin tous vos objectifs Avoir de la volont? - cette capacit? ? contr?ler notre attention, nos ?motions, notre app?tit ou encore nos comportements - peut consid?rablement transformer notre vie, en am?liorant notamment notre sant? et notre bien-?tre, notre s?curit? financi?re, nos relations, notre succ?s professionnel... C'est simple, cette qualit? est essentielle pour r?ussir et s'?panouir dans tous les domaines de la vie. Dans cet ouvrage, vous d?couvrirez que le manque de volont? n'est pas une fatalit?. Fond? sur les ?tudes les plus r?centes en psychologie, en neurosciences et en ?conomie, ce livre propose un programme complet, ?tape par ?tape, pour identifier vos objectifs, renforcer votre ma?trise de vous-m?me et commencer ? transformer v?ritablement votre vie, qu'il s'agisse de perdre du poids, de cr?er une entreprise, ou encore de r?duire votre stress.画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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