逆境中更易尋快樂：達頼喇嘛的生活智慧 How to Be Compassionate: A Handbook for Creating Inner Peace and a Happier World

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】

雲?遮蔽了?個方位，也無法擠掉天空的存在。苦痛無常，是生命的常數。真正的?境，讓我們面對現實，有了決心與毅力。「在我自己的生命?程中，最困難的時期正是我獲得最多知識和經驗的時期。逆境有?一個好處，就是困難的時刻可以?助我們下定決心和増強毅力。」 **ーー**達頼喇嘛了解逆境的價?，準備好隨時調整世界心靈導師達頼喇嘛，以畢生?經苦難修行所得的智慧結晶，指引人們追尋安樂的方法。達頼用直接、淺顯的語言，指出造成一般人?心困擾與人際關係裂痕的九個錯誤行為與態度：以怒止怒/只以憎恨心回應逆境/以自我為中心/誇大吸引力/畫地自限/自以為會長生不老/以為憤怒是有用的/把表象當成一切/視貪嗔心是心識不可分割的一部分改變的方法：在日常中實踐慈悲我們為何會?生這些錯誤，以及如何將之改正，達頼喇嘛提出十五個自我修練的方法，透過日常生活控制情緒，培養慈悲利他心以及調整錯誤的行為認知，將負面情緒逐?轉向正面力量，就能轉化心識成為快樂富足的人。我們都想「離苦得樂」不論國籍與信仰，想要「離苦得樂」的欲求是很自然地傾向，而身為地球公民，我們?個人都有責任創造更美好的未來！這不是一本高談宗教與信仰的書，不需要寺廟，也不需要複雜的哲學，我們的意識與心念，就是修行地的所在，而方法就是單純的「慈悲心」。画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。
※切り替わらない場合は、こちらをクリックして下さい。
※このページからは注文できません。

この商品の詳細を調べる

: 本・雑誌・コミック » 洋書 » SOCIAL SCIENCE