La felicidad y el optimismo son sin?nimo de una buena salud Tener buena salud ayuda a que podamos ser felices. Ahora bien, ?es cierta la frase inversa? En otras palabras: ?Ser felices influye directamente sobre la salud? Cada vez hay m?s estudios cient?ficos dise?ados con rigor que muestran el impacto positivo del estado de felicidad duradera y profunda sobre nuestra salud: el bienestar subjetivo reduce la incidencia de problemas cardiovasculares y se asocia a mayor longevidad libre de enfermedades, por ejemplo. La felicidad y el optimismo son cosas aparentemente insignificantes, pero que resultan esenciales para la vida saludable. Y, curiosamente, ambos estados se contagian y nos hacen m?s atractivos ante los dem?s. "Estos buenos h?bitos se pueden trabajar o fortalecer tanto en una dimensi?n individual como en nuestras relaciones sociales o laborales o, como insiste S?nchez Martos, en las relaciones entre m?dicos y pacientes." Carlos Chaguacera, presidente del Instituto Coca-Cola de la Felicidad.画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。 ※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
