La hipnosis es una t?cnica que puede ser eficaz para abordar una variedad de situaciones de la vida cotidiana, desde el tratamiento del dolor cr?nico o el aumento de la concentraci?n en el trabajo hasta la superaci?n de fobias y la recuperaci?n de la autoconfianza. La hipnosis es una forma poderosa de crear un cambio positivo en tu vida. Puedes utilizar la hipnosis por s? sola o bien como complemento de otras pr?cticas de salud mental, como la psicoterapia. Aunque puedes acudir a la consulta de un hipnoterapeuta para obtener los muchos beneficios de la hipnosis, tambi?n puedes lograr buenos resultados en casa mediante la autohipnosis. El ser humano puede lograr cosas verdaderamente sorprendentes si se encuentra en el estado de ?nimo adecuado. Cuando las personas est?n centradas y motivadas para lograr un objetivo, y aprenden a utilizar sus capacidades de forma m?s eficaz, alcanzan su m?ximo potencial y pueden lograr casi cualquier cosa que se propongan. Utilizar dicho potencial para aprender nuevas habilidades con mayor facilidad, superarnos en el deporte, ser m?s creativos, tolerar mejor el dolor y enfrentarse a las adversidades con mayor confianza, son s?lo algunos de los infinitos ejemplos de los grandes beneficios de la autohipnosis. La autohipnosis es un medio para aprender a centrarte, motivarte, ser m?s consciente de ti mismo y aprovechar al m?ximo tus habilidades innatas. Si te das cuenta, cuando ves a otras personas hacer cosas incre?bles, normalmente est?n intensamente concentradas en lo que est?n haciendo y en lo que est?n tratando de lograr. La autohipnosis consiste en desarrollar y utilizar tu concentraci?n de forma dirigida hacia un objetivo. Si bien la autohipnosis pura puede ser m?s dif?cil de lograr que otros enfoques, hay una variedad de maneras diferentes para llegar a ella. En esencia, todos estos m?todos consisten en desconectar del mundo externo y sintonizar con tu propia conciencia utilizando la concentraci?n y las sensaciones corporales. En este libro, vas a aprender varias t?cnicas de inducci?n a la autohipnosis que puedes utilizar en tu propia casa.画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。 ※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
