Klartext Abnehmen Die Antworten auf alle wichtigen Fragen - Wie Sie dauerhaft Ihr Wunschgewicht erreichen - Plus 4-Wochen-Programm mit Rezepten von Nicole Just und ?bungen von Roland Liebscher-Bracht

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Endlich schlank und gesund sein ? diesen Wunsch teilen viele Menschen. Doch zu kaum einem anderen Thema gibt es so viele unterschiedliche, oft widerspr?chliche Empfehlungen. Die f?hrenden Ern?hrungsexperten Dr. med. Petra Bracht und Prof. Dr. Claus Leitzmann bringen ihr Fachwissen aus vielen Jahrzehnten Forschung und Praxis zusammen, um die Frage zu beantworten: Was hilft wirklich beim Abnehmen? Und vor allem: Wie kann man sein Idealgewicht dauerhaft halten? Mit den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen und einer klaren Sprache zeigen die Ern?hrungsmedizinerin und der Ern?hrungswissenschaftler fachkundig, wie Abnehmen gelingt. Sie r?umen mit Di?t-Mythen auf und zeigen einen Weg aus dem Dschungel der Ern?hrungstrends. Extra: Das einmalige 4-Wochen-Abnehmprogramm mit 50 leckeren Rezepten von Nicole Just und ?bungen von Roland Liebscher-Bracht.画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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