DE????M B?L?M? 4 ADIMDA: Hayat?n?zda nas?l ?nemli de?i?iklikler yarataca??n?z? ve bunlar? zaman i?inde nas?l s?rd?rece?inizi anlamak i?in stratejiler ve operasyonel teknikler

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】

Al??kanl?klar?n nas?l geli?ti?ini anlamak neden bu kadar ?nemli? De?i?im bilimi nedir? Bu konudaki bilimsel ara?t?rmalardan ortaya ??kan kan?tlar nelerdir? Bu k?lavuzda de?i?im psikolojisinin nas?l i?ledi?ine dair basit, a??k ve kapsaml? bir a??klama bulacaks?n?z. Bilin?li olarak de?i?meye karar verdi?imizde, zihnimizin i?inde bir ?eyler olur. Ancak ?ok az ki?i bu s?re?te neler oldu?unu ger?ekten a??klayabilmektedir. Bilim, yeni olumlu al??kanl?klar edinmenin ve ki?inin hayat?n?n istenmeyen y?nlerini de?i?tirmenin fark?ndal?k, planlama, eylem ve s?rd?rme gibi hassas stratejilerden ge?ti?ini g?stermi?tir. Bu k?lavuz, okuyucunun elinden tutarak onu kilit noktalar? vurgulayan d?rt a?amal? ad?mdan ge?irir: - de?i?imin ne oldu?u ve nas?l i?ledi?i; - De?i?im kar??s?nda zihnin nas?l ?al??t???n?; - yeni davran?? ve d???nce bi?imlerinin nas?l benimsenece?i; - De?i?imin nas?l s?rd?r?lece?i ve zaman i?inde nas?l istikrarl? hale getirilece?i. ??levsel ve etkili bir ?ekilde nas?l de?i?ilece?ini ??renmek herkes taraf?ndan ??renilebilecek bir beceridir, ancak yaln?zca yeterli bilgiye sahip olmalar? ve bunu uygulamaya koymalar? halinde. Bu k?lavuza, okuyucuya ger?ek bir ki?isel geli?im yolu sunmak i?in ?ok say?da ?z analiz daveti ve pratik al??t?rmalar e?lik etmektedir.画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。
※切り替わらない場合は、こちらをクリックして下さい。
※このページからは注文できません。

この商品の詳細を調べる

: 本・雑誌・コミック » 洋書 » BUSINESS ＆ SELF-CULTURE