BreathWork Una risorsa per il ben-essere fisico, mentale ed emotivo

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Un’unica semplice parola, respirazione, che contiene un mondo intero, forse anche di pi?. ? l’essenza della Vita per ogni essere umano, senza questo continuo scambio chimico con l’ambiente, la Vita cessa: il potere di esistere e di morire ? dentro a una semplice abitudine automatica. Oltre a questo, il potere del respiro ha anche innumerevoli risorse per il ben-essere fisico, mentale, emotivo. L’autrice, che svolge ricerca e formazione in questo campo da quarant’anni, in questo libro presenta alcuni dei ≪territori≫ del mondo del respiro. La lettura accompagna in un viaggio che consente di affacciare con lo sguardo nuovi panorami e nuove possibilit?, diventando consapevoli della propria respirazione e imparando a ≪modellarla≫ secondo le proprie necessit? attraverso l’apprendimento di un metodo basato sulle scoperte delle moderne Neuroscienze. Nessuna ≪bacchetta magica≫, piuttosto una risorsa portatile ed efficace.画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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