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L'amour et les relations aux autres Comment vivre l'amour et de vraies relations avec les autres quand on est hypersensible ? Pourquoi ne vivons-nous pas tous des relations pleines d'amour ? Comment expliquer que beaucoup d'entre nous vivent seuls ou dans une relation peu ?panouissante ? La principale raison est que nous instaurons des strat?gies d'autod?fense qui nous desservent en nous amenant ? nous faire un croche-pied en mati?re d'amour. Comment faire concr?tement pour s'en lib?rer ? Cesser de se pr?senter comme victime des autres et accepter ses propres responsabilit?s, jeter le masque social pour ?tre soi-m?me, oser s'aimer en assumant ses d?sirs et ses peurs et admettre la possibilit? d'?chec, accepter les d?fauts de son partenaire et ne pas le charger de ses propres difficult?s, ne pas rechercher la perfection ? tout prix. Ce livre pr?sente, gr?ce ? de nombreux exemples, les outils permettant de d?jouer les strat?gies d'autod?fense qui font obstacle aux relations positives. Ces derni?res peuvent alors devenir de plus en plus profondes et de plus en plus gratifiantes d?s lors que nous avons le courage d'assumer totalement notre vuln?rabilit?.画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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