Arbeiten ohne Angst Endlich frei von ?ngsten, Blockaden und k?rperlichen Stress-Reaktionen im Beruf. Panik stoppen - Resilienz st?rken

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Ein mulmiges Gef?hl vor dem n?chsten Meeting oder der wichtigen Pr?sentation - ungute Gef?hle am Arbeitsplatz kennen viele. Wenn sie jedoch den Arbeitsalltag einschr?nken, das Privatleben belasten oder daraus sogar Panikattacken entstehen, sollte man genauer hinschauen. In ihrem Ratgeber wirft Martina Effmert einen Blick auf ?ngste und Phobien am Arbeitsplatz. Sie gibt ihren Leserinnen und Lesern Strategien im Umgang mit beruflichen Belastungssituationen sowie praktische Anleitungen zur Selbsthilfe an die Hand - vom positiven Denken und Panikstoppen ?ber den Stressabbau und Resilienzaufbau bis hin zu nat?rlichen Heilmitteln zur Unterst?tzung. Mit ihrem 5-Schritte-Programm zeigt sie einen Weg, um ?ngste am Arbeitsplatz effektiv zu bew?ltigen. Martina Effmert arbeitet als Coach und Therapeutin an der Schnittstelle von Management und Pr?vention. In ihrer Praxis in D?sseldorf behandelt sie Angstst?rungen, psychosomatische Leiden, Traumata und Blockaden. Sie h?lt Vortr?ge in Unternehmen und bietet Therapien, Workshops und sowie videobasierte Sitzungen an. Sie war lange im Management namhafter Unternehmen in leitenden Positionen im Marketing und Sales besch?ftigt. Auf Grundlage dieser mehrgleisigen Qualifikationen entwickelte sie eine spezielle Methode zur Behandlung von Angsterkrankungen.画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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