50 vegane Rezepte - f?r zu Hause oder f?r den Urlaub Vegane Haferbrei, Hauptgerichte, Salate, Snacks oder Suppen Rezepte

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50 vegane Rezepte - f?r zu Hause oder f?r den Urlaub Vegane Haferbrei, Hauptgerichte, Salate, Snacks oder Suppen Rezepte

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Rezepte auf der ersten Seite. 1. Haferflocken-Mandelbrei mit Beeren Zutaten: Haferflocken - 1 EL. Mandelmilch - 2 EL. Erdbeeren - 50 g Mandeln - 50 g Blaubeeren - 50 g Kochen: Gie?en Sie 2 Tassen Mandelmilch in einen Topf. Gie?en Sie 1 Tasse Haferflocken in die Milch und r?hren Sie um. Lassen Sie es ziehen, Sie k?nnen es ?ber Nacht stehen lassen. Mandeln ?ber Nacht mit Wasser einweichen, morgens absp?len. Erdbeeren in St?cke schneiden, mit Heidelbeeren, Mandeln mischen und zum Brei geben. 2. Haferflocken mit Cashewn?ssen und Himbeeren Zutaten: Haferflocken - 1 EL. Kokosmilch - 2 EL. Himbeere - 30 g Rosinen - 20 g Cashewn?sse - 20 g Kochen: Rosinen mit kochendem Wasser ?bergie?en. Gie?en Sie 2 Tassen Kokosmilch in einen Topf. Bei mittlerer Hitze zum Kochen bringen. Gie?en Sie 1 Tasse Haferflocken in die Milch und r?hren Sie um. Bei schwacher Hitze 10-15 Minuten unter R?hren garen. Den Topf vom Herd nehmen und mit einem Deckel abdecken. Bestehen Sie 10 Minuten. Cashewn?sse in einem M?rser mahlen, ein paar St?cke f?r die Dekoration ?brig lassen. Rosinen abgie?en, zum Porridge geben, Cashewn?sse dazugeben, mit Himbeeren garnieren und servieren.画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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