Schritte in die Emotionale Freiheit: schlie?e Frieden mit deiner Vergangenheit, erlaube dir Lebensfreude und finde immer wieder in deine emotionale Balance 22 Inspirationen und ?bungen f?r deinen Weg in ein wundervolles Leben

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Dieses Buch begleitet dich mit 22 inspirierenden Lektionen dabei, die Hinweise deiner Gef?hle wahrzunehmen und die Ursachen f?r diese zu erkennen. Das erm?glicht dir, dich von alten Gedankenmustern und alten Emotionen, die dich heute noch belasten, zu befreien. Du lernst Wege, um Frieden mit deiner Vergangenheit zu schlie?en und dir immer mehr zu erlauben, gut f?r dich zu sorgen und deine Lebensfreude wieder flie?en zu lassen. Du erf?hrst eine neue Sichtweise, die dir hilft, immer wieder in deine Mitte zur?ckzufinden und dem Leben zu vertrauen. Das Buch besteht aus drei Teilen. Im ersten Teil (Woche 1) besch?ftigen wir uns mit den Grundlagen und schauen uns an, wie unsere Gef?hle entstehen. Wir trainieren unsere Achtsamkeit und ?ben Techniken, die wir im Alltag einsetzen k?nnen, um schnell wieder in unsere Mitte zu finden. Im zweiten Teil (Woche 2) zeige ich dir, wie du Frieden mit deiner Vergangenheit schlie?en kannst. Wir lassen alte Emotionen los, l?sen Trigger auf, ver?ndern unsere Glaubenss?tze und heilen unser verletztes inneres Kind. Im dritten Teil (Woche 3) trainieren wir unsere dauerhafte emotionale Balance. Wir st?rken unsere Selbstliebe und Intuition und erlauben uns, unsere Lebensfreude und Kreativit?t flie?en zu lassen. Wir visionieren unsere Zukunft und gewinnen eine neue Sichtweise auf unser Leben. Jede Lektion beinhaltet einen inspirierenden Text sowie Fragen zur Reflexion und/oder ?bungen, wie verschiedene energetische Techniken oder Meditationen. Das t?gliche Training f?rdert deine Achtsamkeit und unterst?tzt dich bei der Umsetzung deiner gew?nschten Ver?nderungen in deinem Leben. Dieses Buch ist aus meinem Online-Programm "Emotionale Freiheit" entstanden. Die vielen positiven R?ckmeldungen der Teilnehmerinnen haben in mir den Wunsch geweckt, diese wundervollen Erfahrungen noch mehr Menschen zu erm?glichen.画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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