ICH WILL mehr er-LEBEN! Eine Erz?hlung ?ber Burnout, Depressionen, Angstst?rung und Erkenntnissen f?r den Neustart mit 48 ... Hochsensibilit?t, Genesungsprozess, Malen, Erkenntnisse, Wald, Achtsamkeit, Yoga, Selbstf?rsorge,

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】

"Prolog: Vor eineinhalb Jahren erkrankte ich an Burnout, was eine Angstst?rung und eine rezidivierende Depression nach sich zog. Die seelischen Narben und nicht verheilten Wunden der Vergangenheit, hinter der penibel gebauten Schutzmauer kamen wieder zum Vorschein. Da wurde mir klar: es ist Zeit sie endlich zu heilen. Ich will leben! Meine Zukunft will ich unbeschwert und gl?cklich gestalten. Vor einigen Monaten fing ich mit diesem Buch an, um meine Therapie zu unterst?tzen. Ich entschied mich jedoch, meine Erfahrungen und Erkenntnisse weiterzugeben. Mein Buch soll Menschen, Betroffenen sowie Nichtbetroffenen helfen zu verstehen. Au?erdem Hoffnung, Kraft und Mut spenden, damit sich Betroffene nicht allein f?hlen und aufgeben. Vor allem hoffe ich beizutragen, dass sich die betroffenen Menschen Hilfe suchen. Mir zerrei?t es jedes Mal das Herz, sobald ich wieder von Drogentoten, Selbstmorden und Familiendramen h?re. So weit d?rfte es niemals kommen. Die Betroffenen werden stigmatisiert, durch Unglaube und Unverst?ndnis. Man kommt sich wie ein Versager vor, f?hlt sich unerw?nscht und l?stig. K?nnten sich diese Menschen sicher sein, dass sie nicht abgestempelt werden und Unterst?tzung bekommen, w?rden sie sich angstfrei Hilfe suchen. Denn genau diese Menschen sind es, die ?bermenschliches leisten, bevor sie zusammenklappen. Bitte trage Liebe, Verst?ndnis und die Aufkl?rung weiter in die Welt, damit kein Mensch mehr einsam zerbrechen muss. Vielen Dank!" Dieser Ausschnitt beschreibt mein Buch am besten. Schon als Kind habe ich gerne geschrieben und gemalt. Jedoch haben meine Erziehung und das Leben selbst den Werdegang als K?nstlerin verhinderten. Meine letzte Anstellung im Einzelhandel endete mit einem Burnout im Januar 2020. An diesem Punkt beginnt meine Reise in ein neues Dasein. Ich gebe hier sehr tiefe Einblicke in mein Leben und beschreibe: Wie es zu meiner Erkrankung kam, wie sie sich f?r mich anf?hlt und wie ich damit umgehe. Private Fotos, eine Auswahl meiner Gem?lde und meiner Lieblingszitate bringen Farbe ins Spiel.画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。
※切り替わらない場合は、こちらをクリックして下さい。
※このページからは注文できません。

この商品の詳細を調べる

: 本・雑誌・コミック » 洋書 » COMPUTERS ＆ SCIENCE