On Your Own Gemeinsam wachsen und ankommen - AQA1! オンラインショッピング

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】

Du darfst dir vertrauen und bei dir ankommen! Du hast deinen Abschluss geschafft, doch anstatt befreit und erleichtert, f?hlst du dich einfach nur ersch?pft und orientierungslos? Du hast Angst, die ≫falschen≪ Entscheidungen zu treffen oder ≫nicht gut genug≪ zu sein? Die vielen Erwartungen und Bilder vom ≫perfekten Leben≪ setzen zus?tzlich unter Druck, und du f?hlst dich mit all dem ziemlich alleine? Dann ist dieses Buch f?r dich. Die Psychotherapeutin Annalena Thomas nimmt dich an die Hand und zeigt dir, wie du dich selbstbewusst und voller Vertrauen durch diese herausfordernde Zeit samt all deiner Gef?hle und Unsicherheiten navigieren und stimmige Entscheidungen f?r dich treffen kannst. In ON YOUR OWN warten auf dich: Atemtechniken, Journaling-Prompts und Yogaflows, um dein Vertrauen in dich zu st?rken, Selbstmitgef?hl zu entwickeln und dich von Erwartungsdruck zu l?sen Wissen ?ber dein Nervensystem, um dich im Umgang mit Stress zu entlasten und deine mentale Gesundheit zu f?rdern Erfahrungsberichte von Gleichaltrigen ≫ON YOUR OWN begleitet dich und gibt dir das Gef?hl, nicht allein zu sein. Dieses Buch h?tte ich gerne nach meinem Abschluss gehabt, denn es behandelt Schwierigkeiten, mit denen junge Erwachsene nach der Schule zu k?mpfen haben.≪ SABINE STEINDOR, SPIEGEL-Bestseller-Autorin Erwachsenwerden - aber nicht alleine, sondern gemeinsam画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。
※切り替わらない場合は、こちらをクリックして下さい。
※このページからは注文できません。

この商品の詳細を調べる

: 本・雑誌・コミック » 洋書 » BUSINESS ＆ SELF-CULTURE