Je prends soin de mon ventre D?couvrez ses vertus insoup?onn?es pour retrouver bien-?tre et sant? chaque jour !

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Tout est li? au ventre ! D?couvrez comment en prendre soin pour vous sentir bien Il vous arrive parfois d'avoir une boule au ventre ? cause du stress ? Vous avez souvent le ventre gonfl? apr?s les repas ou pendant vos r?gles ? Savez-vous qu'il existe des solutions pour att?nuer ou faire dispara?tre ces petits tracas quotidiens ? Gr?ce ? ce guide tr?s pratique et accessible ? tous, (re)d?couvrez cette zone sacr?e de votre corps, aux vertus et aux connexions souvent insoup?onn?es. Vous apprendrez pas ? pas ? mieux conna?tre votre ventre et vous d?couvrirez pourquoi il est si important d'en prendre soin. Judith Samama-Patte vous invite ? explorer des pratiques naturelles tr?s concr?tes et simples ? mettre en place, pour faire de votre ventre un alli? de votre bien-?tre : automassages, astuces ayurv?diques, postures cibl?es de yoga, exercices de respiration, recettes antiinflammatoires... Un programme pr?cieux et efficace pour retrouver harmonie et s?r?nit? !画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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