Perfektionismus: (fast) eine Liebeserkl?rung Warum er uns zu Gro?em bef?higt und wir ihn trotzdem manchmal loslassen m?ssen

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Ein Lob auf den Perfektionismus! Perfektionisten haben den Ruf, verspannt und anstrengend zu sein. Dabei ist Perfektionismus per se nicht schlecht ? wenn man ihn zul?sst und gekonnt f?r sich nutzt. Katherine Morgan Schafler ist ?berzeugt, dass es h?chst befreiend ist, wenn man ihn als Gabe annimmt und darin eine Superkraft sieht. Sie r?umt mit der ?berzeugung auf, dass Perfektionist*innen loslassen m?ssen, um ausgeglichener, ges?nder und gl?cklicher zu sein. Genau das Gegenteil ist der Fall: Es gilt, die richtige Balance zu finden, einerseits die extreme Herausforderung in perfektionistischem Handeln zu suchen und andererseits bewusst Dinge geschehen zu lassen. Denn es wirkt durchaus wohltuend, nicht rund um die Uhr perfekt und effizient zu sein. Dieses positive Spannungsfeld befl?gelt zu H?herem, beschert gro?e Erf?llung und seelische Gesundheit. Ein unterhaltsamer, motivierender und durch und durch optimistisch gestimmter Guide zu einem weitverbreiteten Ph?nomen.画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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