Biolog?a de la gentileza Seis decisiones cotidianas para mejorar la salud, el bienestar y la longevidad

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?Tiene la amabilidad un impacto directo sobre nuestros genes? ?Viven m?s tiempo y con m?s salud las personas optimistas? ?Puede ayudar la felicidad en los procesos inflamatorios? A estas preguntas clave responden la Dra. Immaculata De Vivo y Daniel Lumera, aunando ciencia y consciencia en una aproximaci?n revolucionaria a la salud, la longevidad y la calidad de la vida. Daniel Lumera, autor bestseller en Italia y un referente internacional de las ciencias del bienestar, y la Dra. Immaculata De Vivo, epidemi?loga de la Harvard Medical School una de las m?ximas exponentes mundiales del estudio de la gen?tica del c?ncer, han conseguido relacionar en este libro el mundo interior y la gen?tica de nuestro cuerpo. A?os de investigaci?n cient?fica y espiritual se unen para ofrecer a cada lector una nueva v?a a la salud y el bienestar, para vivir m?s y m?s felices. A trav?s de una clara y sugerente explicaci?n de las bases cient?ficas de la gentileza, De Vivo y Lumera proporcionan una serie de ejercicios pr?cticos identificando cinco valores fundamentales y seis instrumentos imprescindibles para tener un impacto positivo en nuestro bienestar, gracias a comportamientos espec?ficos que inciden de forma decisiva en nuestro cuerpo. De Vivo y Lumera nos acompa?an en un viaje para comprender plenamente el poder de la mente sobre los genes, los secretos de la longevidad, los procesos antiinflamatorios y antienvejecimiento obtenidos a trav?s de la meditaci?n; la relaci?n entre alimentaci?n y c?ncer; el impacto de la naturaleza y la m?sica sobre la salud y el humor; la importancia de saber crear relaciones felices para la salud y la calidad de la vida. Un puente que une los conocimientos de las antiguas tradiciones milenarias con las evidencias cient?ficas modernas, mostrando una nueva frontera para la salud y el bienestar.画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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