Der Glukose-Trick ? Das Praxisbuch Mit dem Vier-Wochen-Programm gegen Hei?hunger und Stimmungstiefs f?r ein Leben voller Energie - Mit 100 super einfachen Rezepten - The Glucose Goddess? Method

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Wie gehen wir energiegeladen durch den Tag, statt m?de am Morgen und nachmittags ersch?pft zu sein? Wie essen wir entspannt worauf wir Lust haben, ohne uns gegen Hei?hunger stemmen zu m?ssen oder Verzicht zu ?ben? Mit dem Glukose-Trick f?r einen ausgewogenen Blutzuckerspiegel lebt es sich rundherum besser: sch?ne Haut, ausgeglichene Stimmung, weniger Anf?lligkeit f?r zahlreiche Erkrankungen. In ihrem zweiten Buch setzt Jessie Inchausp? ihre ?berzeugenden Hacks f?r uns in den Alltag um. Mit einfachen Rezepten zu jedem Ern?hrungs-Trick, zus?tzlichen Infos zum neuesten Stand der Wissenschaft und einem 4-Wochen-Plan zur direkten Umsetzung. So gelingt es jedem, aktiv zu werden, sein Glukose-Level in den Griff zu bekommen und sich besser denn je zu f?hlen.画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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