Warten auf die Psychotherapie? Informieren ? Entscheiden ? Selbsthilfe aktivieren

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Der Bedarf an Psychotherapie ist so gro? wie nie zuvor, die Versorgung mit Therapiepl?tzen f?r kompetente Psychotherapien aber nach wie vor sehr knapp. Therapiesuchende m?ssen sich daher oft auf lange Wartezeiten einstellen und von Psychotherapeut*innen vertr?stet und auf Wartelisten gesetzt werden. Statt abzuwarten und weiter geschehen zu lassen, dass sich die Therapiesuchenden als Opfer mangelnder Versorgung f?hlen, liefert dieser Ratgeber betroffenen Personen vorbereitende Informationen, was sie in einer Psychotherapie erwartet, sowie anschauliche Beispiele in Form g?ngiger Fallgeschichten, die dabei helfen sollen, eigene problematische Denk- und Verhaltensweisen aufzudecken und hilfreiche Narrative abzuleiten. Dar?ber hinaus bietet dieses Buch praktische Hilfe zur Selbsthilfe, zur Linderung von Symptomen sowie M?glichkeiten zur individuellen und zielf?hrenden Vorbereitung einer Psychotherapie.画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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